W życiu każdego człowieka przychodzi czas, w którym udajemy się na zabiegi rehabilitacyjne. Wizytę u ortopedy możemy odbyć w najmniej oczekiwanym momencie, a naszym wrogiem może okazać się: śliska podłoga, intensywny trening, książka, która wypadła nam przed chwilą z rąk, a my chcieliśmy ją szybko podnieść. W każdym przypadku o nieszczęściu zadecydował ślepy los.

Możemy zapytać, jaka jest różnica między sportem wyczynowym a sportem uprawianym rekreacyjnie. W obu przypadkach osoby, które decydują się na rozpoczęcie aktywności fizycznej, muszą pamiętać o ryzyku urazu. Różnica w kontuzji miedzy amatorem a profesjonalistą z pozoru wydaje się być duża.

Częstym urazem z którym prawie wszyscy zetknęliśmy się jest skręcenie stawu skokowego. Uraz jest bardzo często bagatelizowany i poddawany leczeniu w sposób tradycyjny. Na opuchniętą nogę stosujemy okłady z octem, obwiązujemy bandażem i czekamy aż sie zagoi. Dla fizjoterapeuty skręcenie kostki powinno zostać poddane jak każda inna kończyna przebiegowi rehabilitacji. Nie do końca wyleczony uraz z przeszłości może być podstawą innego urazu w przyszłości. Dla przykładu można wysunąć wniosek, że nie do leczone skręcenie stawu skokowego może być podstawą do naderwania więzadeł kolanowych.